06. Batatas – Delícia Nutritiva

A humilde batata é um ícone culinário conhecido por sua versatilidade, preço acessível e um perfil nutricional que transcende a simplicidade.

Este tubérculo despretensioso conquistou seu lugar como um alimento básico adorado em inúmeras dietas no mundo todo, oferecendo uma riqueza de benefícios à saúde sem impor um fardo financeiro substancial.

Como fonte de nutrição e conforto, o charme discreto da batata vai muito além de sua aparência despretensiosa.