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05. Feijão – Proteína Vegetal Acessível
No reino da nutrição econômica e consciente sobre a saúde, o feijão ocupa o centro do palco como uma joia culinária que combina perfeitamente acessibilidade com um perfil nutricional robusto.
Essas leguminosas despretensiosas não só fornecem uma dose generosa de proteína vegetal como também são ricas em fibras alimentares.
Como ingredientes versáteis que podem ser transformados em uma mistura de criações saborosas, os feijões são uma prova da ideia de que nutrir seu corpo não precisa prejudicar suas finanças.
