Comida saudável e barata que todos deveriam comer

Descubra alimentos nutritivos e acessíveis que promovem a saúde sem comprometer suas finanças. Priorize uma alimentação saudável e encontre dicas para economizar em suas compras, garantindo uma vida equilibrada e acessível.

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09. Tomates em lata – Versatilidade e Sabor

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Tomates enlatados @iv_serg/Getty Images

Os tomates enlatados não são apenas um alimento básico da despensa; eles são um camaleão culinário que pode transformar pratos do dia a dia em delícias culinárias.

Além de sua notável versatilidade e capacidade de realçar o sabor, esses humildes tesouros enlatados também vêm repletos de uma infinidade de benefícios à saúde.

Com seu preço acessível, eles são uma prova de que enriquecer suas refeições não precisa custar caro.

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