4. Fadiga inexplicável

Sentir-se cansado e fatigado pode parecer uma característica comum do nosso cotidiano agitado. No entanto, você deve desmistificar essa ideia. 

Sentir-se cansado, mesmo dormindo o suficiente, hidratado e bem alimentado, pode indicar problemas de saúde como infecções, doenças crônicas, desequilíbrios hormonais, problemas de saúde mental, deficiências de vitaminas e nutrientes, entre muitos outros.