Sim, frutas e vegetais congelados são saudáveis e mais econômicos

Às vezes, você não está apenas desperdiçando dinheiro, mas também desperdiçando comida com seus hábitos de compras. 

Para ajudar você a parar de jogar fora alimentos que não consumiu a tempo, antes que estragassem, você pode começar a comprar frutas e vegetais congelados. Além disso, comece a congelar os seus para economizar ainda mais e ter sempre alimentos frescos. 

Dessa forma, seus alimentos durarão muito mais e você diminuirá a frequência de compras de frutas e verduras.