20 dicas de alimentação e compras para fazer seu dinheiro render

Explore dicas sobre planejamento de refeições, organização eficiente e culinária criativa para otimizar seus recursos e reduzir os gastos gerais com compras de supermercado.

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Sim, frutas e vegetais congelados são saudáveis e mais econômicos

Congelar seus alimentos é muito eficaz – @katychappell5/Pinterest

Às vezes, você não está apenas desperdiçando dinheiro, mas também desperdiçando comida com seus hábitos de compras. 

Para ajudar você a parar de jogar fora alimentos que não consumiu a tempo, antes que estragassem, você pode começar a comprar frutas e vegetais congelados. Além disso, comece a congelar os seus para economizar ainda mais e ter sempre alimentos frescos. 

Dessa forma, seus alimentos durarão muito mais e você diminuirá a frequência de compras de frutas e verduras.

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