20 dicas de alimentação e compras para fazer seu dinheiro render

Explore dicas sobre planejamento de refeições, organização eficiente e culinária criativa para otimizar seus recursos e reduzir os gastos gerais com compras de supermercado.

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Explore os feijões!

Feijões são baratos e fáceis de encontrar – @hostthetoast/Pinterest

Assim como as dicas de refeições vegetarianas, o feijão é um grande aliado para quem quer economizar! 

Este alimento é barato e rico em proteínas, o que nos ajuda a sentir saciedade. Também é muito versátil! Você pode encontrar facilmente cremes, curries e até sobremesas feitas com feijão. 

Se você tentar implementar mais refeições vegetarianas em sua rotina, pesquise sobre feijões e explore a grande variedade desse alimento que existe por aí.

Miguel Oduber
Miguel Oduber

Desenvolvedor web sênior e arquiteto de soluções com expertise em React 18, WordPress e PHP. Focado na construção de sites escaláveis e de alto desempenho, além de soluções digitais personalizadas. Atualmente, lidera e contribui para diversos projetos envolvendo UX, automação e arquitetura web moderna.

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