20 dicas de alimentação e compras para fazer seu dinheiro render

Explore dicas sobre planejamento de refeições, organização eficiente e culinária criativa para otimizar seus recursos e reduzir os gastos gerais com compras de supermercado.

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Inclua refeições vegetarianas em seu plano

Refeições vegetarianas podem ser mais baratas que carne – @avirtualvegan/Pinterest

Ter uma dieta flexível e experimentar mais ingredientes ampliará suas opções de refeições. 

Assim, poder comer em mais lugares lhe dará mais opções de escolha. Você poderá escolher de acordo com o preço e a qualidade, em vez de se limitar a uma dieta específica. 

Além disso, a carne pode ser cara, e estar aberto a comer outras fontes de proteína ajudará você a economizar mais dinheiro.

Miguel Oduber
Miguel Oduber

Desenvolvedor web sênior e arquiteto de soluções com expertise em React 18, WordPress e PHP. Focado na construção de sites escaláveis e de alto desempenho, além de soluções digitais personalizadas. Atualmente, lidera e contribui para diversos projetos envolvendo UX, automação e arquitetura web moderna.

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