20 dicas de alimentação e compras para fazer seu dinheiro render

Explore dicas sobre planejamento de refeições, organização eficiente e culinária criativa para otimizar seus recursos e reduzir os gastos gerais com compras de supermercado.

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Prepare seu próprio almoço para economizar dinheiro

Certifique-se de ter sempre comida com você – @StephanieKayNutrition/Pinterest

Se você trabalha ou estuda e precisa fazer suas refeições rapidamente, levar não apenas seu almoço, mas também alguns lanches pode economizar muito dinheiro. 

A esta altura, você já sabe como planejar refeições e preparar lanches. Então, você deve estar pronto para facilitar bastante essa etapa. 

Se você não tiver nenhum tipo de comida com você, as chances de comprar um café caro, um lanche ou até mesmo uma refeição completa são maiores. Então, esteja sempre preparado!

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