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11. Clarear os dentes com bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é outro ingrediente comum e muito versáteis.
O bicarbonato de sódio é alcalino por natureza e pode ajudar a equilibrar os níveis de pH na boca, ajudando a prevenir o crescimento de bactérias que contribuem para a cárie dentária e o mau hálito.
Enxaguar os dentes com bicarbonato de sódio também ajuda a remover manchas superficiais, tártaro e placa bacteriana.
É importante lembrar que usar bicarbonato de sódio para a saúde bucal não substitui a escovação e o uso do fio dental tradicionais. É um método adicional para ajudar a melhorar outros hábitos de higiene.
Basta misturá-lo com água até formar uma pasta e aplicá-la na escova de dentes. Escove os dentes por cerca de 2 minutos e enxágue com água.
Repita apenas uma ou duas vezes por semana para evitar outros problemas dentários.