11. Tortas

En cuanto a los blanqueadores químicos que se utilizan en los productos horneados, los pasteles también pueden incluir azodicarbonamida entre sus ingredientes. Además de eso, este postre también puede tener un alto contenido de calorías, grasas no saludables y azúcar. Conocer los ingredientes del postre que estás consumiendo puede ayudarte a evitar sustancias nocivas, y disfrutar de este dulce en cantidades limitadas también es recomendable para una dieta más equilibrada. Limitar la ingesta de azúcar en todas sus formas es uno de los hábitos alimentarios recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).