04. Pasta de dientes

Si bien los comerciales de pasta de dientes a menudo muestran una aplicación generosa, no es necesariamente la práctica recomendada.

Según la Asociación Dental Americana (ADA), los adultos deben utilizar una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un guisante y se recomienda una cantidad menor para los niños. Esta aplicación modesta limpia eficazmente los dientes y las encías, al tiempo que reduce los residuos y los posibles inconvenientes.

Garantiza la salud bucal sin necesidad de utilizar un exceso de producto. El uso excesivo de pasta de dientes puede suponer un aumento de los gastos dentales, ya que agota el stock más rápidamente, necesitando compras frecuentes.

Al cumplir con las pautas de la ADA, puede mantener la higiene bucal, optimizar el uso de productos y administrar sus costos de atención dental de manera eficiente.