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4. Fatiga inexplicable

Sentirse cansado y fatigado puede parecer algo común en nuestro ajetreado estilo de vida. Sin embargo, conviene desnormalizar esta idea.
Sentirse fatigado, incluso cuando duermes lo suficiente, estás hidratado y bien alimentado, puede indicar problemas de salud como infecciones, enfermedades crónicas, desequilibrios hormonales, problemas de salud mental, deficiencias de vitaminas y nutrientes, entre muchos otros.