4. Fatiga inexplicable

Sentirse cansado y fatigado puede parecer algo común en nuestro ajetreado estilo de vida. Sin embargo, conviene desnormalizar esta idea. 

Sentirse fatigado, incluso cuando duermes lo suficiente, estás hidratado y bien alimentado, puede indicar problemas de salud como infecciones, enfermedades crónicas, desequilibrios hormonales, problemas de salud mental, deficiencias de vitaminas y nutrientes, entre muchos otros.