12. Vómitos o diarrea intensos

Los vómitos o la diarrea son señales de que algo no anda bien con nuestro organismo. 

Pueden ocurrir en momentos en los que no representan un problema de salud grave, como al consumir algo que no nos sienta bien o al contraer infecciones virales. 

Sin embargo, también pueden ser síntomas de problemas más graves, como infecciones gastrointestinales, enfermedades inflamatorias intestinales o alergias o intolerancias alimentarias. Si estos síntomas se presentan con frecuencia, es importante investigar su verdadera causa.