02. Haz una lista de cosas por hacer

Quizás este sea el mejor consejo de esta lista. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la gran cantidad de tareas que debes realizar?

¡No estás solo! Pero hay un truco que ha ayudado a muchas personas: hacer una lista de tareas pendientes también puede ser un punto de inflexión para ti.

Escribe tus responsabilidades y objetivos diarios y, a medida que vayas completando cada tarea, márcalas con orgullo.

Este simple acto puede brindarte una sensación de logro y control sobre tu día, lo que te llevará a una mayor felicidad.