12. Aprende cosas nuevas

Nunca dejes de aprender. La sensación de logro que se produce al adquirir nuevos conocimientos o habilidades puede estimular tu mente y aumentar tu autoestima.

Ya sea aprender un nuevo idioma, adoptar un pasatiempo u obtener una nueva cualificación, el viaje de superación personal puede traer felicidad y crecimiento personal.