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16. Avena para calmar la piel irritada
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Puede que muchos no lo sepan, pero la avena se ha utilizado durante siglos para calmar la piel irritada.
Dado que tiene propiedades antiinflamatorias, la avena puede ayudar a reducir el enrojecimiento, la picazón y la inflamación de la piel, lo que la hace eficaz para aliviar afecciones como el eczema y la psoriasis.
La avena es hipoalergénica y generalmente segura para pieles sensibles.
Para incorporarlo a tu rutina de cuidado de la piel, solo tienes que mezclar avena molida con agua o yogur hasta formar una pasta. Luego, aplícala en tu rostro y déjala actuar durante 15-20 minutos antes de enjuagar con agua tibia.